3 raisons pour pratiquer le sexe matinal

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@sophieSainrapt https://www.sophiesainrapt.com
  • Faire l’amour au réveil pour… éviter les migraines

D’après une étude allemande réalisée par des chercheurs de l’Université de Munster, 60 % des migraines avant l’amour disparaissent pendant l’acte, en raisons des endorphines que l’on secrète pendant le sexe. Si vous avez tendance à accumuler les maux de tête pendant la journée, vous savez ce qu’il vous reste à faire ! 

Pour brûler des calories

Pour bien commencer la journée, rien ne vaut l’exercice physique. En moyenne, un homme adulte brûle 4,2 calories par minute et les femmes, 3,1 calories par minute pendant un rapport sexuel, d’après une étude citée par Medical Daily. Le sexe est donc une activité plus efficace qu’une promenade, et peut être considéré comme une sorte de séance d’entraînement.

C’est mieux que les vitamines

Cette rencontre matinale entre les draps produit un authentique cocktail vitaminique pour notre organisme.

Le sexe :

  • stimule nos défenses naturelles ;
  • améliore la circulation sanguine ;
  • augmente nos endorphines, les hormones du bonheur et de la tranquillité ;
  • nous apporte des forces émotionnelles, car nous nous sentons aimé, reconnu et désiré ;
  • lutte de manière efficace contre les dépressions.

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